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娃娃菜的营养功效同大白菜差不多，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。而香菇含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。二者搭配在一起是*蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值更高。
呵呵，这菜应该来说比较*，偶做菜就是这样，随心情，想怎么做就怎么做，美味就好，好吃是王道。
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