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素炒三丝

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豆角丝,土豆丝和辣椒丝,统称三丝,素炒三丝,最大限度保留三丝的人体必需的维生素,爽口开胃,确实为一道老少皆宜的家常菜。

作者: 登山运动

小技巧

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    6.放入豆角丝翻炒至变色,八分熟。
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    7.放入土豆丝翻炒。
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    8.放入蚝油,精盐,白糖,味精,胡椒粉调味。
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    9.加入老汤。
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    10.放入红辣椒丝翻炒均匀。
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    11.大火收汁,关火。
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    12.出锅装盘。
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    13.换个角度。
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    14.又换个角度。
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    15.成品图。
  • 小贴士

    1,豆角一定要炒熟,否则有毒。2,土豆丝用凉水浸泡一会。3,少用油。

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