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清蒸大闸蟹

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大闸蟹营养丰富,富含蛋白质、*基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族等,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。中秋时节,正是阳澄湖大闸蟹最肥美的时间,大家和我一起品尝大闸蟹吧!

作者: 平平淡淡才是真xa

小技巧

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    6.放到锅里蒸,注意螃蟹壳壳朝下。
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    7.把生姜和小葱平铺到螃蟹上面,入锅蒸,20分钟后熟了。
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    8.盛盘开吃了。
  • 小贴士

    这个食谱也没有什么烹饪小技巧,可以说是最简单的做法。
    下面介绍一下螃蟹的食疗作用:
    1、螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经
    2、有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效
    3、对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风蚝湿性关节炎等有一定的食疗效果。
    但是注意宫寒和孕妇最好少食。

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