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奶香青豆煨河虾

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河虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,加上青豆白玉菇用牛奶一煨,奶香浓郁、营养丰富、甘甜滑嫩的美味就呈现在你面前,喜欢的亲们赶紧跟着嘟妈一起来做做看吧!

作者: 嘟妈糖小糖

小技巧

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    6.青豆洗净,放入锅内,煮熟。
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    7.白玉菇去根洗净备用。
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    8.河虾晾凉后剪须剪头部尖出来的地方。
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    9.锅内放入适量油,倒入白玉菇,煸炒至熟。
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    10.放入青豆河虾翻炒片刻。
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    11.倒入牛奶,大火煮微沸,转小火煨至牛奶冒泡后撒入盐,翻炒片刻,盛盘。
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    12.成品图。
  • 小贴士

    河虾买回来直接煮的,记得要盖锅盖。

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