9.0万点赞 · 18收藏
3.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.8万
唠叨;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是脂溶性物质,和西红柿里的番茄红素一样,只有在烹调时适当多放油才会大大提高胡萝卜素的吸收率。所以在炒至时候,我先把胡萝卜丝用油煸炒一下,让胡萝卜素释放出来。
18.6万浏览
10.8万浏览
19.9万浏览 1240做过
27.7万浏览 813做过
6.6万浏览 126做过
7.3万浏览 132做过
4.0万浏览 218做过
1.1万浏览 7做过
三餐分类菜单客户端