1.6万点赞 · 214收藏
独家 · 6.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.5万
木耳和黄花菜劲道，放了尖椒，辣辣的特别过瘾，超级下饭哦！ 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
木耳要用凉水泡发，黄花菜要用温水泡发。
7.6万浏览
13.8万浏览
6.9万浏览 155做过
11.5万浏览 626做过
7.8万浏览 59做过
11.2万浏览 353做过
三餐分类菜单客户端