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红烧咯牙鱼

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咯牙鱼富含蛋白质,具有消除水肿,维持钾钠平衡,提高免疫力等功效。咯牙鱼红烧肉质鲜嫩,味道鲜*

作者: 欣绿

小技巧

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    6.出锅前放入香菜,鸡精调味即可。
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    7.成品图。
  • 小贴士

    用山茶油可以去除咯牙鱼的腥味。咯牙鱼煎的时候翻面动作要轻,以免将咯牙鱼翻烂。

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