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*不仅有营养作用，医学研究证明：*还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管
芹菜不需要去叶，叶的营养也很丰富呢辣椒可以选择用干辣椒
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