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蒸鲍鱼

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*营养价值极高，含有丰富的蛋白质，氨基酸！补而不燥！

作者: 雨中的蔷薇

用料

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小技巧

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    6.调好的汁，用汤勺在每个鲍鱼上浇一点点
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    7.处理好了上锅蒸，水开后蒸五分钟
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    8.蒸鲍鱼的时候准备蒜沫和青辣椒沫
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    9.炒锅放植物油油七成热放入蒜沫和青辣椒沫，炒香
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    10.将炒好的蒜蓉辣椒蓉放在之前调好的酱汁里拌匀
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    11.锅内的鲍鱼蒸五分钟即可出锅，将准备好的酱汁用勺子每个鲍鱼上面均匀的浇上
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    12.盘子边用香菜叶点缀一下
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    13.OK了，成品图！

    • 小贴士

    蒸好的*盘子里会有水分，为了不影响美观，把蒸好的*从新换一只干净的盘子即可！

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