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清蒸小黄鱼

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鱼肉嫩滑,好吃不油腻,做法简单,适合孩子吃! 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。

作者: 玺儿09

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    6.热油泼在蒜和干辣椒上
  • 小贴士

    水开再放鱼去蒸

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