下载APP
打开APP,查看视频做法>>

爆猪肝

9.3万点赞 · 506收藏

独家 · 11.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.7万

 猪肝中含有大量的铁,由于大部分贫血病人属于缺铁性贫血,所以经常吃猪肝可很好的调节和改善贫血病人造血系统的生理功能,从而起到补血的功效。尤其是对于一些贫血的女性而言,多吃些猪肝可有效的补充气血。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.炒好盛起待用。
  • 点击查看大图
    7.锅里余油放入泡椒,剁椒,生姜大蒜头青辣椒,洋葱。炒至断生。
  • 点击查看大图
    8.放入烧菜香酱翻炒均匀。
  • 点击查看大图
    9.放入猪肝翻炒
  • 点击查看大图
    10.炒至猪肝变色。
  • 点击查看大图
    11.倒入之前炒好的菜翻炒均匀即可。
  • 点击查看大图
    12.盛起装盘撒入熟芝麻。
  • 点击查看大图
    13.成品图。
  • 小贴士

    1.酱料和腌制过程已进味炒时无需放盐
    2.切好的猪肝一定要用白酒白醋放凉水浸泡,这样可以很好的去除臊味。
    3,根据此菜谱做出来的猪肝放凉吃都不会腥。
    4.此菜谱的方法还可以做猪腰。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活