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鲶鱼的营养价值很高,又称胡子鲢鱼。鲶鱼不近仅像其他鱼一样含有丰富的营养。而且肉质细嫩,美味浓郁,刺少,开胃,易消化,适合老人和儿童食用。
鱼下锅以后,大火烧开几分钟再转小火炖,下入豆腐盖上锅盖焖一会再出锅。蒜没拍照,直接放锅了。
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