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冬笋老鸭汤

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冬笋特别脆嫩,放在鸭子汤中口感很好,解了鸭子汤的油腻。 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生

作者: 玺儿09

小技巧

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    6.汤煮开放入冬笋片中火炖5分钟
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    7.碗中放入少量盐,胡椒粉和香菜叶将汤盛入碗中
  • 小贴士

    冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。食用时最好先用清水煮滚,放到冷水泡浸半天,可去掉苦涩味,味道更佳

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