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腐竹烧五花肉

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腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。 腐竹可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。今天用腐竹和五花肉搭在一起,做一道“腐竹烧五花肉”,真真的下饭利器哦~

作者: 随遇而安_晨

小技巧

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    6.将葱姜蒜、大料、干红辣椒放入,翻炒均匀
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    7.加入糖提鲜
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    8.加入老抽上色
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    9.肉块着色后,加入开水,和肉持平即可,大火煮开转小火
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    10.炖至汤汁下去一半时(大约四十分钟),放入腐竹,继续炖五六分钟
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    11.加盐调味即可出锅
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    12.我去盛米饭哈!
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    13.成品图
  • 小贴士

    腐竹需要浸泡五个小时,不过也别泡太久了;如果腐竹是干的,那开水就要多加些;最后调味要根据自家口味来定。

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