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粟子性温味甘,熟食补肾气,强筋力,鸡肉性味温,味甘,温中益气,滋养五脏,补精添髓。烹制成菜后,益脾肾,生气血,从而能够滋容养颜。
腌鸡肉时不要加盐,加盐肉质会老,腌制时最好用手抓肉,这样煮出来的口感会不一样的。
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