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盐水鸡肝

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鸡肝的营养十分丰富,而且容易入味,十分鲜美,是很好的补血食物。中医认为,鸡肝性微温,味甘,有补肝明目、养血补血的功效,对于肝血亏虚造成的眼目干涩、视物不清、病后贫血等都有调理作用。

作者: 秋天的蝎子

小技巧

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    6.用勺子撇去浮末。
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    7.加入盐。
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    8.大约煮至20分钟,用一根筷子能轻易扎透,没有血渗出即可。
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    9.泡在原汤里半天就可以食用了。
  • 小贴士

    1、为了口感,鸡肝上的筋膜尽量撕掉。
    2、反复冲洗几遍会减少鸡肝的腥味。

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