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虾皮紫菜汤

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每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。

作者: LEAF1413_DZp6

小技巧

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    6.锅开后把鸡蛋液均匀的放进去!
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    7.出锅放入少许香油即可!
  • 小贴士

    紫菜用水洗几遍,吃着口感好!

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