1.2万点赞 · 609收藏
独家 · 13.4万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名39.8万
每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。
紫菜用水洗几遍,吃着口感好!
7.6万浏览
10.9万浏览
15.7万浏览 196做过
25.0万浏览 1456做过
1.7万浏览 65做过
4.7万浏览 52做过
17.9万浏览 1161做过
三餐分类菜单客户端