1.2万点赞 ·
独家 · 14.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名24.0万
每100克干紫菜含蛋白质25~30克,与大豆含量相当,还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收,非常适合消化功能减退的老年人食用。
紫菜用水洗几遍,吃着口感好!
11.0万浏览
57.0万浏览
26.4万浏览 1471做过
5.3万浏览 53做过
3.9万浏览 29做过
4.5万浏览 284做过
18.6万浏览 314做过
三餐分类菜单客户端