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烧石斑鱼

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石斑鱼营养丰富,肉质细嫩洁白,类似鸡肉,素有“海鸡肉”之称,石斑鱼具备了二甲基砜(MSM)和虾青素的,所以才有“美容护肤之鱼”的称号。

作者: 睿睿麻

小技巧

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    6.大火收汁出锅,装盘撒上葱段即可。
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    7.鲜美可口…
  • 小贴士

    煎鱼一定的锅烧的特然,再加油





    鱼煎的一面发硬才能翻面,这样鱼不碎

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