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红枣历来被认为是补气养血的佳品，还很适合与核桃等食材搭配，做成甜品或汤羹。这款心太软是很受欢迎的甜品，红枣和糯米一起煮，香甜软糯，润肺健胃，很是滋补。
红枣不要切断了，其次不用煮的太久，不然枣皮容易和枣肉分离，影响口感，白糖用量依个人口味而定
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