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生菜牛肉芥麦面

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营养丰富,清淡养胃,特别适合高血糖的中老年朋友食用。

作者: 香山红叶

小技巧

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    6.水烧开放面条煮熟关火,放生菜浸一下就行。
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    7.碗里盛适量面汤
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    8.面条,生菜捞入碗里
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    9.放上牛肉,鸡蛋就可以吃了。
  • 小贴士

    因为挂面是干的,不容易煮透。水烧响的时候就可以放挂面煮、烧开后中水火煮就行。

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