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现在每餐都是有肉有菜吃的太丰富，来点青菜清清嗓子，既能补充维生素，又能改善便秘情况。晚上吃还能*一举多得，不错的选择，大家都来爱上青菜吧！
水烧开，加入青菜之后一定要大火快烧开，迅速放入虾皮，青菜不要煮太久容易流失，维生素。
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