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现在每餐都是有肉有菜吃的太丰富,来点青菜清清嗓子,既能补充维生素,又能改善便秘情况。晚上吃还能*一举多得,不错的选择,大家都来爱上青菜吧!
水烧开,加入青菜之后一定要大火快烧开,迅速放入虾皮,青菜不要煮太久容易流失,维生素。
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