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翠拌荞麦面

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实在太喜欢吃这个了,夏天每周都要吃,酸酸辣辣的,我们陕西人太好这口了!放了黄瓜丝和洋葱丝,特别脆爽,我一般还要再放一点芥末油,是不是口味有点重? 荞麦营养价值居所有粮食作物之首,不仅营养成分丰富、营养价值高,而且含有其它粮食作物所缺乏和不具有的特种微量元素及药用成分,对现代“文明病”及几乎所有中老年心脑血管疾病有预防和治疗功能,因而受到各国的重视

作者: 玺儿09

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    6.油泼辣子放入碗中
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    7.将醋水倒入碗中,放入芥末油,搅拌均匀
  • 小贴士

    如果吃不了生蒜的辣味可以用热油把蒜末泼熟。

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