4.8万点赞 · 658收藏
独家 · 12.0万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.9万
黄瓜是日常生活中最常见的一种瓜菜，广东人叫它青瓜，属于葫芦科植物。黄瓜含有丰富的葫芦素C和维生素E，有抗肿瘤、抗衰老的作用，特别是患高血压、糖尿病的人应多吃黄瓜。生吃、凉拌或清炒都是不错的选择。
黄瓜一定要大火快炒出锅，炒久了就会炒出水而变得绵软不脆。
4.2万浏览
27.4万浏览
5.6万浏览 135做过
5.3万浏览 117做过
8.7万浏览 290做过
2.8万浏览 101做过
三餐分类菜单客户端