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主要最近在*，紫薯饱腹感比较强，木瓜美容养颜，酸奶促消化都是*佳品，低热量还又美味
紫薯木瓜泥已定要放凉，因为酸奶预热容易坏，变味，我这里用的酸奶是无糖的，亲们可以用其他代替什么味道都可以，都是不同风味
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