下载APP
打开APP,查看视频做法>>

蒜香金针菇秋葵

1.5万点赞 · 111收藏

3.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名24.9万

金针菇含蛋白质,锌,膳食纤维等营养物质。秋葵黏蛋白有助降血糖作用

作者: 含灵丶小可爱1

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.锅中加水烧开,把金针菇焯水1分钟捞出放入盘中
  • 点击查看大图
    7.把炒好的金蒜三分之一放入金针菇上,搅拌均匀
  • 点击查看大图
    8.把秋葵倒入锅中焯熟
  • 点击查看大图
    9.把焯好的秋葵放在凉水里过凉
  • 点击查看大图
    10.把焯好的秋葵摆在金针菇上面,再把炒好的金蒜铺在上面
  • 点击查看大图
    11.蒸锅烧上汽,把摆好的食材
  • 点击查看大图
    12.放入蒸锅里蒸3到5分钟即可
  • 点击查看大图
    13.成品图

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活