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蟠龙茄子(蒸制)

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以前做过蟠龙茄子是花刀茄子沾生粉过油后浇汁,茄子皮颜色鲜艳靓丽,缺点是油腻。今天尝试花刀茄子蒸熟摆盘浇汁,茄子绵软,汤汁入味,香而不腻,只是茄子皮颜色变成浅紫色。个人感觉比过油的好吃也健康。

作者: 实名注册

小技巧

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    6.炒锅放油加热至七成。
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    7.放入肉丁煸炒至瘦肉变白,肥肉半透明。
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    8.炝入姜和一半的葱蒜,放入花椒面,大料面。
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    9.炝少量醋,倒入老抽翻炒,放适量盐入味。
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    10.倒入尖椒,西红柿翻炒出汤。
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    11.水淀粉勾薄芡,关火。放入另一半一葱蒜末,放入味精、鸡精。
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    12.蒸好的茄子从蒸锅取出。
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    13.把炒好的汤汁浇在茄子上。完成。

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