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鸡蛋炒丝瓜

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口味清淡,又营养美味的一道家常菜,尤其适宜夏秋食用!而且老少皆宜!

作者: 燦他爸

小技巧

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    6.盛出把油控回锅中
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    7.略加一些油,炒香葱姜
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    8.放青椒炒几下
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    9.放进丝瓜炒两下,换小火炒至略软
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    10.倒入鸡蛋加几滴味极鲜翻炒
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    11.炒匀后加入适量盐,关火再翻几下
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    12.盛盘即可
  • 小贴士

    味精就别放了,鸡蛋中含大量的谷氨酸,与味精相似,非常鲜美!炒带鸡蛋的菜无需加味精了!
    炒丝瓜时不宜火大,炒瓜若杀出的水份过多,会影响口感!见意在下锅前用清水淘一下,盐也最后才放,丝瓜不宜切薄片!

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