红枣红米补血养颜粥

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  1.把需要的材料准备好
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  2.莲子洗净提前泡发
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  3.枸杞子洗净，红枣洗净用剪刀剪成块状，核丢弃。
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  4.把红米与糙米倒入锅中加适量的清水来回淘洗干净。
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  5.再倒入适量的清水，把泡发好的莲子一起倒入锅中。