1.8万点赞 · 466收藏
独家 · 8.8万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名8.9万
选购栗子要先看颜色，外壳鲜红、带褐、紫等色、颗粒光泽的，品质一般较好。外壳变色、无光泽带黑影的，则表明果实已被虫蛀或受热变质。 栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；
泡够时间的栗子吃起来不会太干
16.4万浏览
8.5万浏览
42.6万浏览 2786做过
2.5万浏览 201做过
6708浏览 14做过
1.8万浏览 14做过
三餐分类菜单客户端