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吉祥三宝(石榴 玉米 红萝卜)

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熟石榴有很好的药用价值,可以溶解体内的结石,美容养颜,增加皮肤的弹性。玉米有长寿,美容作用,增强人体新陈代谢,调整神经系统功能,能使皮肤细嫩光滑,抑制皱纹的产生;可调中开胃,降血脂,降低血清胆固醇。红萝卜:益肝明目;利膈宽肠;健脾除疳;增强免疫力;降糖降脂;改善贫血;促进骨骼发育。

作者: 厚道食神

小技巧

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    6.掰成小块泡在水里,容易取果粒。
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    7.然后控干水份。
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    8.把三宝放在开水中氽水。
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    9.锅内留少许油,倒入三宝,加入盐,鸡精,白糖,湿淀粉,香油爆炒即成。
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    10.盛入盘中即可。
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    11.成品图。
  • 小贴士

    喜欢吃辣的朋友,可以放些辣椒爆香,也是美美哒。

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