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胡萝卜青椒馅馄炖

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大冷的天，来一碗热腾腾的馄炖，胡萝卜青椒。馅的，有营养

作者: 晓美9

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    6.切条的青椒再切细碎，如图
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    7.把葱，姜切碎
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    8.把切完的青椒碎，胡萝卜碎，肉馅一起放在一个盆里，如图
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    9.把切碎的葱，姜，放在盆里，再放胡椒粉，鸡精，味精，耗油，海鲜酱油，盐，豆油如图
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    10.放完一切调料，开始搅拌，搅拌均匀即可，如图
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    11.馄炖皮放手上，把肉馅放到中间，如图
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    12.对折，4边上沾点水，容易粘上，这样不易漏
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    13.这样，馄炖包好了
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    14.包完了，多包了些，可以冷冻些，留着下次吃
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    15.锅里放水，准备煮
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    16.水开放入馄炖，轻搅拌，加入3次水，馄炖就熟了
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    17.准备一个空碗，放入海鲜酱油，海米，紫菜，耗油，鸡精，葱花，胡萝卜碎。
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    18.放入馄炖在碗里，搅拌一下即可吃了，撒上些香菜
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    19.再来一张，香香的

    • 小贴士

    包馄炖，皮上沾上些水，容易能沾上，不易漏

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