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小馇子:含维生素C,蛋白质,脂肪,维生素B1 ,维生素B2,微生素A,胡罗卜素,核磺酸,健脾开胃,抗衰老。
小馇子提前泡两个小时,在煮容易烂乎,要是有压力锅就不用提前泡了。喜欢吃甜的可以放冰糖一起熬粥。
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