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板栗乌鸡汤

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栗子鸡汤是江西九江的一道汉族特色名肴 板栗“补脾健胃、补肾强筋、活血止血”。 鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。 秋天喝板栗炖鸡汤,正合秋季补肾的道理。益气补脾,健胃厚肠

作者: 村里来的小芳

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    6.鸡肉洗净斩块
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    7.锅里水烧开加料酒,把鸡肉焯水3分钟
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    8.撇去浮沫,倒入电饭锅
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    9.把板栗也倒入电饭锅
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    10.姜片,红枣,桂圆肉都到进去
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    11.倒入适量的开水,盖上盖子,按下煮饭键,煲2小时(提前烧好一壶开水)
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    12.调入适量的盐跟鸡精就可以吃了
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    13.美美的来一口

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