宣恩粑粑

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  1.宣恩粑粑主料是玉米粉（新鲜玉米桨更好）和糯米，还有包粑粑的蓼叶，糯米要先用水泡一夜。
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  2.第二天要做的时候，玉米粉最好也和水让它发酵两三个小时，然后把糯米拌进去，加白砂糖。
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  3.把先前洗好备用的蓼叶折三角形，用勺子把拌好的桨装进去，用绳子固定好，放蒸锅蒸三十分钟左右就可以出锅了！