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四物膏

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女人常常出现血虚、血瘀、月经不调、面色无华、心悸失眠、头晕目眩、经量少或闭经、痛经。 “四物汤膏”就是专门针对以上的这些症状的一副经典膏方。 它已经有上千年的历史,被称为“妇科圣方”“妇科第一方”。 四物汤膏的组成是“熟地、川芎、当归、白芍” 。 四味中药搭配使用“温而不燥、滋而不腻” 特别适合长期补血补气养颜。

作者: RR私房美食

小技巧

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    6.加入1000g冷水,大火烧开,文火熬制1小时
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    7.过滤膏液
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    8.加入1000g冷水,大火烧开,文火熬制1小时
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    9.过滤膏液
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    10.将三次药水混合倒入敞口锅内
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    11.放在灶台大火熬制1.5小时,注意搅拌,防止烧焦
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    12.收膏过程中,去掉泡沫
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    13.熬制浓稠至收膏状态剩余膏液500g
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    14.过滤熬好的药水
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    15.过滤好的药水重新倒回锅内
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    16.加入500g红糖或麦芽糖
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    17.直至红糖融化或麦芽糖熬制起泡
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    18.关火冷却至80度以下,加入蜂蜜搅拌均匀
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    19.待做好的四物膏完全凉透后,装进干净,无油无水的罐子中。常温下保存15天没问题,冰箱可以保存半年。
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    20.每次用20-30g四物膏用温水冲泡,最好早晚空腹饮用。
  • 小贴士

    1.用温水冲泡,以免破坏蜂蜜效果。
    2.补血从月经结束第一天开始喝,喝到月经来之前。缓解痛经从来月经开始喝到月经结束。

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