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蟹黄烧豆腐(家常版)

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孩子最爱的蟹黄烧豆腐,终于做了菜谱和大家分享。首先这道菜十分养胃,健脾,易消化。其次它老少皆宜,鲜美下饭,入口即化。鸭蛋在秋季也十分应景,与豆腐搭配在一起,更加补充人体所需的蛋白质和能量,还可以促进钙的吸收。此乃养胃补钙佳品,赶快动手试试看!

作者: 上官芸萱

小技巧

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    6.等酒气散了在旁边放入(记得从冰箱取出豆腐要倒掉盘中豆腐水分再下锅)豆腐块一起翻炒均匀。
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    7.这时转大火,倒入调好的料汁翻炒几下,随之等待豆腐入味,待汤汁变粘稠后即可。
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    8.出锅后趁热撒上剩余葱花,一盘鲜美的蟹黄豆腐可以让你胃口大开,多吃碗饭。
  • 小贴士

    1.我烧豆腐从不焯水,都是切好块后在盘中,再放入冰箱冷藏一会儿,取出时倒掉盘中流出的豆腐水再烹饪,一方面翻炒豆腐不宜碎,另一方面可以有效去除豆腥味而保留豆腐原味。
    2.这道菜最好用不粘锅,因为鸭蛋黄容易沾锅,下锅后需要不停翻炒方可。

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