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扁豆炖芋头

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全是妈妈种的,开心,好多好多蔬菜都不要用钱买,住乡下挺好的! 扁豆芋头全是爱吃的。这道扁豆炖芋头也是常见的菜式,我在这道菜里加上了糖,味道更鲜美,大家可以试着做一下,真的挺好吃的。

作者: 西贝XX

小技巧

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    6.八成熟盛出
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    7.锅中倒油放入扁豆加一点点盐翻炒
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    8.炒至扁豆变色,这时算半成熟了!
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    9.这时就可以把之前盛出的芋头倒入一起翻炒了,视情况再加水,根据口味咸淡加糖加盐,我加的是一勺糖,一勺盐(之前炒扁豆是放了一点点盐的,要注意咸淡哦!)翻炒下盖上锅盖继续将芋头扁豆焖煮熟。
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    10.水沸腾起来的时候就加入提前切好的蒜花,再加入一小勺鸡精。
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    11.这时倒点生粉在碗里,加水活好,倒入锅中勾个薄薄的芡就OK了!
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    12.完美出锅,用筷子适当整理好。为达到好看效果,也可再在上面加点儿蒜花哦!我这个是盛盘后又洒了点儿。
  • 小贴士

    这道菜准备时间就数芋头费时了,芋头的汁液中含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以我们可以戴上一次性手套或塑料手套或塑料袋,这样子就可以避免接触到汁液而产生手痒了!

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