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香辣土豆丝

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1补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。 2和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。

作者: 梦想天地

小技巧

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    小贴士

    土豆切好要用冷水冲掉多余的淀粉。放入土豆要不停的翻炒,免得粘锅。

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