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海蛎紫菜煲

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紫菜、海蛎富含人体所需的营养，很喜欢这道菜

作者: 凡夫俗子21

用料

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小技巧

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    6.清水煮开海蛎
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    7.滤水，装碗备用
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    8.煲锅装水，放海蛎，加盖子煮
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    9.水开倒入紫菜
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    10.放葱油
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    11.放蒜白
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    12.放芹菜
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    13.放盐鸡精胡椒粉枸杞子
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    14.翻均，烧开
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    15.关火，端上餐桌，撒上蒜丁
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    16.成品
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    17.再来一张成品

    • 小贴士

    海蛎先抓盐掉水去脏去腥味

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