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莲藕海带排骨汤

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又到了吃藕的季节了,秋天最适合喝莲藕排骨汤,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效,莲藕和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

作者: 徐小乐

小技巧

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    6.把海带洗净后切块和莲藕,胡萝卜一起放入电压力锅中加入适量清水
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    7.然后放入洗好的排骨
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    8.盖上锅盖按煮豆键
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    9.待压力锅煲好后会响的,再开盖放入适量盐搅拌一下即可,然后再盖上锅盖按煮鱼键
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    10.时间到了,美美的莲藕海带排骨汤就煲好了
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    11.吃口莲藕看看,哇,好粉啊,汤更是美味,很甜
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    12.再来一张

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