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卤猪肝

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猪肝中含有铁元素,所以一般贫血患者食用的会比较多,由于猪肝中含有高胆固醇,所以一般三高人群忌用

作者: 我姓韩但心不寒

小技巧

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    6.超市买的成包卤料包
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    7.猪肝入锅,加入适量清水,放入半包卤料,盖上锅盖开始煮
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    8.煮开后嘌去浮沫,放入适量的盐和老抽改中火煮半个小时
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    9.煮好的猪肝放汤汁里面再浸泡半个小时
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    10.捞出来冷凉
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    11.然后切成薄片
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    12.装盘就可以了

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