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云耳炒腰花

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云耳炒腰花是一道快手菜,简单易做,营养丰富。

作者: happy星语

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    6.云耳对半撕小片,洗净滤干待用。
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    7.起油锅,放适量油,爆香蒜末,倒入云耳和部份青椒丝爆炒一会,加盐调味,铲起待用。
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    8.起油锅,放适量油,爆香蒜末、姜丝与青椒丝,倒入猪腰大火爆炒至腰花卷起。
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    9.接着倒入7步骤铲起的云耳混炒一会,加少量水焖一会,加生抽调色可出锅。
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    10. 装盘即成。
  • 小贴士

    炒猪腰要大火,炒卷即可,不能炒太长时间,不然肉质很老。

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