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石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂血糖，降低胆固醇等功能。可防止冠心病、高血压，还具有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。 石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维C、多酚类物质等强抗氧化剂，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。
1.柠檬依个人口味增减。2.喜甜的朋友可以依个人口味加糖。石榴本身是甜的，加水榨出来口感是清甜的。3.冷藏后口感更佳。
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