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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
1、饭团下面和表面的油不能过多2、一般晚上睡觉前拍好饭团，第二天早餐前做好，可以吃到热的，口味会更好吃！
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