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大蒜煎豆腐

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平时多吃豆制品对身体好,这个菜老年人会更喜欢,虽然大蒜吃了感觉嘴巴有股异味,纯素搭配的快手菜不需高要求。大蒜有杀菌功能,特别是季节变化时多食能预防感冒。

作者: 美梦9898

小技巧

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    6.煎炸3~5分钟
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    7.加入大蒜和辣椒
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    8.马上加入酱油和水滚煮3~5分钟
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    9.觉得不够咸再加入盐,放入鸡精即可
  • 小贴士

    煎豆腐容易爆油要小心别烫着了。

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