营养盖浇饭

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  1.先将土豆，红萝卜，淮山切成块待用
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  2.火腿切方块
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  3.将排骨放生粉，酱油，花生油，鸡精粉与柚子皮腌好备用
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  4.热锅放油与大蒜炒下排骨
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  5.再放土豆，红萝卜，淮山，火腿一起炒几下，然后小火焖熟即可