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秋天最适合吃栗子,能达到益气补脾、厚补胃肠、强筋健骨、防治心血管疾病等作用。栗子味道香甜、口感松软,只要简单地用水煮熟就已经很好吃了。
因为我的栗子太小,太麻烦,所以没有全部划开小口,大家可以选择自己的方式,开不开口都行。
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