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豆腐渣虽然常常被当作废料,但是它确实还是挺有营养的。豆腐渣含的热量少,而且含有大量的大豆食物纤维和钙。对骨质疏松有一定帮助。
炒豆腐渣时候一定不要*!而且在超萝卜丝之前放一些五花肉丁,肉丁炒出油在放萝卜丝味道会更好。
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