下载APP
打开APP,查看视频做法>>

炒青豆

6.5万点赞 ·

5.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名38.0万

1.增强机体免疫功能: 豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。 2.防癌治癌: 豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。 3.通利大肠: 豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

作者: 孟州姑娘4

小技巧

做法 将做法保存到手机

    小贴士

    1:购买青豆粒时,要挑选颜色比较绿的,这样的比较嫩,要是颜色发白就证明比较老,口感就不会好。
    2:在翻炒过程中青豆外面的皮受热会不断炸裂,要注意安全

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活