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鲜牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素、少量矿物质,营养价值极高。
1.炒牛肉时要快速翻炒均匀,一变色就要将辅菜放入2.想要牛肉嫩,还可以加入点啤酒或鸡蛋清腌制。3.牛肉不宜炒太久!炒久变老影响口感,炒不熟又怕吃坏肚子?简单的判断方法就是夹一块咬一口看看有没熟透!4.腌制牛肉时放的调料的咸度已经足够,炒时无需添加盐。
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